Vi använder cookies för att förbättra användarvänligheten på sidan och ge dig den bästa möjliga upplevelsen.
Genom att använda sidan godkänner du att vi använder cookies. Läs mer

Råd vid migrän

Vad kan man göra när man får en migränattack?

För det första ska du vara säker på att det är migrän du har och inget annat bakomliggande problem.  Besök en läkare och beskriv dina symtom så får du rätt diagnos samt bra råd och eventuell behandling.

Vila
När man får en migränattack tycker många att det hjälper att gå och lägga sig och vila i ett mörkt och tyst rum. Man kan även lägga en svalkande ögonmask över ögon och tinningar för att skärma av ljus samt för att lindra värken (har man ingen ögonmask kan man använda t.ex. is i en handduk). Om man somnar går det ofta över snabbare. Det kan också hjälpa med avslappningsövningar och akupunktur. Besvären brukar minska om man äter och sover bra.

Receptfria läkemedel
Receptfria läkemedel har bäst effekt om man tar dem tidigt, vid första tecknen på migrän. Följ doseringsråden noga. För hög dos kan ge biverkningar och ännu mer huvudvärk. Det är dock viktigt att du vet att det är just migrän du har. Om du vet att det är migrän du har finns det ett antal receptfria läkemedel mot migrän.

Stockholms läns landsting har en läkemedelskommitté som varje år sätter ihop ”Kloka listan” www.janusinfo.se som är de läkemedel som rekommenderas vid vanliga sjukdomar. 

Enligt Kloka listan 2013 rekommenderas för migrän (anfallsbehandling):

  • I första hand: Paracetamol (som t.ex. Alvedon) eller acetylsalicylsyra, (som t.ex. Magnecyl brus).
  • I andra hand: Naproxen (som t.ex. Pronaxen) eller ibuprofen (som t.ex Burana).
  • I tredje hand: Sumatriptan (som t.ex. Oriptan).

Receptbelagda läkemedel
Om receptfria läkemedel inte ger tillräcklig lindring eller om man har svårare migrän kan man behöva receptbelagda läkemedel och du ska då besöka din läkare igen som kan bedöma vad som är bäst för dig.

Sök vård (6) 

Du bör uppsöka vårdcentral:

  • Om du brukar ha huvudvärk men den ändrar karaktär eller om du får symtom som du inte haft tidigare
  • Om huvudvärken utlöses eller förvärras av att du hostar, nyser eller krystar
  • Om du har huvudvärk och får tjock gulgrön eller blodig snuva
  • Om huvudvärken börjar först efter 50 års ålder
  • Vid återkommande huvudvärk på natten eller morgonen
  • Om huvudvärken inte går över på en vecka

Du bör uppsöka akutmottagning:

  • Vid plötslig och svår huvudvärk som du inte känner igen
  • Vid svår huvudvärk och feber, särskilt i samband med nackstelhet, slöhet och/eller omtöckning
  • Vid huvudvärk med illamående och kräkningar, om det inte är typiskt för den migrän du brukar ha
  • Oom synbortfall eller halvsidig domning varat i mer än en timme
  • Vid huvudvärk och förlamning

Om du inte vet om du har migrän kan du kontakta din läkare för rätt diagnos samt för att utesluta andra bakomliggande faktorer.

6. www.vardguiden.se februari 2013.